写于 2018-09-23 07:20:01| 澳门永利会官网| 国际永利娱乐平台

这是接近工作的一个原因

新的研究表明,花更多时间上下班的人也更有可能体重增加,减少心肺健康,并有代谢风险因素

来自圣路易斯华盛顿大学的科学家发现,每天必须出行超过15英里才能上班的人也不太可能满足运动建议,而且更有可能是肥胖

与此同时,高血压与不得不行驶超过10英里的工作有关

研究人员Christine M. Hoehner,博士,MSPH推测,这一发现的原因是人们可能因为长途通勤而减少运动量

Hoehner告诉ABC新闻说:“这可能只是减少了自由活动的时间

” “或者它可能与燃烧更少卡路里的人有关,因为他们坐得更久

”这项研究发表在美国预防医学杂志上,其中包括4,297名在德克萨斯州达拉斯 - 沃斯堡和奥斯汀都市区生活和工作的人

他们的心肺功能,BMI和代谢风险(腰围,胆固醇,血压,空腹血糖水平和空腹甘油三酯水平)都被测量,以及家庭和工作之间的距离

研究人员补充说,需要进行更多调查,以了解其他久坐不动的活动 - 如电视观看 - 如何也可以考虑通勤影响健康

去年,BMC Public Health期刊上的一项研究表明,驾驶汽车上班 - 而不是骑自行车或步行上班 - 与更多的压力,疲惫,睡眠不佳以及甚至更多错过的工作日有关

根据2009年政府人口普查数据,在美国,平均每日上班时间为25.1分钟

超过86%的美国人驾驶汽车,卡车或面包车上班,而5%的美国人报告他们乘坐公共交通工具

13%的美国人通勤时间不到10分钟,15%的美国人通勤时间为15至19分钟,7.1%的人通勤时间为45至59分钟